Osteoartrite da articulación do xeonllo: síntomas e tratamento, exercicios, medicamentos

A artrose da articulación do xeonllo (tamén chamada gonartrose) é un dano na articulación do xeonllo, como resultado do cal se destrúe a cartilaxe articular, o xeonllo defórmase e os movementos do xeonllo están restrinxidos. O artigo axudarache a descubrir os síntomas e comezar o tratamento necesario de forma oportuna.

Osteoartrite da articulación do xeonllo

Os expertos dividen a gonartrose en formas primarias e secundarias:

1. A causa da forma primaria é un defecto conxénito da articulación e o período de desenvolvemento da enfermidade é na infancia e adolescencia.
2. A forma secundaria pode desenvolverse a calquera idade.

Os expertos citan as principais causas da enfermidade:

• mala postura;
• ter sobrepeso;
• diferentes tipos de lesións na articulación do xeonllo;
• Trastornos do metabolismo e do metabolismo dos minerais;
• a presenza de enfermidades endócrinas;
• aumento da carga nas articulacións dos xeonllos;
• alteración do metabolismo do calcio debido á toma de medicamentos que conteñen hormonas;
• operacións para eliminar o menisco;
• presenza de artrite;
• ligamentos débiles;
• Menopausa e menopausa nas mulleres.

A artrose das articulacións do xeonllo pode ocorrer en ambos os dous lados ou nun lado.

Etapas da artrose e os seus síntomas

Dependendo dos síntomas e do enfoque da enfermidade, os expertos dividen a enfermidade en 3 etapas.

Estadio inicial ou 1a da artrose

Nesta fase, prodúcese unha dor leve cun aumento da tensión no xeonllo. A fase inicial pode durar entre un ano e varios anos. Para evitar que o estadio se desenvolva nunha forma máis grave, débense tomar unha serie de medidas destinadas a restaurar a cartilaxe deformada, fortalecer os ligamentos e restaurar a mobilidade do xeonllo.

Nesta fase, o tratamento oportuno permítelle eliminar completamente a patoloxía. Pero a maioría dos pacientes ignoran o síntoma en forma de dor leve e, polo tanto, non buscan atención médica. A artrose da articulación do xeonllo é tratada por un ortopedista, reumatólogo ou cirurxián.

Estadio medio ou 2 da artrose

Nesta fase, os síntomas da enfermidade fanse máis evidentes e, polo tanto, non se poden ignorar. Os médicos sinalan que a maioría dos pacientes buscan axuda médica na fase 2. Nesta fase pódese facer un diagnóstico preciso. O tratamento oportuno pode deter a progresión da enfermidade ata o estadio 3.

Os síntomas graves inclúen:

• xeonllos doloridos debido á hipotermia;
• Presenza dun crunch suave;
• inchazo ou inchazo das articulacións do xeonllo;
• dor severa no xeonllo ao subir escaleiras ou outras formas de aumento do estrés;
• dor e formigamento nos becerros;
• Rixidez ao dobrar e estender o xeonllo.

A última ou terceira fase da artrose

Nesta fase, as consecuencias da enfermidade son irreversibles e é imposible deter o desenvolvemento da patoloxía. Non obstante, o tratamento aliviará a condición do paciente durante un tempo. Nunca debe ignorar os síntomas nin automedicarse, xa que isto pode provocar un cambio na marcha, camiñar cun bastón ou discapacidade.

Ademais do anterior, os médicos consideran os principais síntomas da etapa 3:

• Patoloxías do sistema endócrino (problemas da tireóide, diabetes);
• factores hereditarios e relacionados coa idade.

Métodos de diagnóstico

O especialista realiza un diagnóstico a partir da historia clínica do paciente e dos resultados dos estudos de laboratorio e instrumentais.

As probas de laboratorio inclúen:

• análise xeral de sangue. O estudo permítelle identificar o axente causante da enfermidade e avaliar o grao de inflamación.
• proba xeral de orina permítelle identificar ou excluír a orixe autoinmune da enfermidade e avaliar se a causa da patoloxía reside nos riles e nas vías urinarias.
• proba bioquímica de sangue, que se divide en moitos outros, os indicadores de case todos os estudos están fóra do rango normal.

As probas de laboratorio lévanse a cabo durante a exacerbación da enfermidade, xa que durante a remisión todos os indicadores están dentro do rango normal.

Os estudos instrumentais inclúen:

• Radiografía. Realízase en dúas proxeccións: postero-anterior e lateral. Para comparar o xeonllo enfermo e o san, o médico adoita facer unha radiografía de ambos os xeonllos.
• Artroscopia. Este procedemento debe entenderse non só como un estudo, senón tamén como unha mini-cirurxía. O feito é que a través dun pequeno burato no xeonllo, o médico introduce un pequeno condutor LED e mostra na pantalla do ordenador unha imaxe completa do estado interno do xeonllo; Os fragmentos de tecido resultantes son enviados ao laboratorio se se sospeita dun tumor cartilaxinoso ou maligno. Durante as operacións, a forma dos meniscos pódese corrixir endoscópicamente e pódense eliminar pólipos e condrofitos. Ademais de diagnosticar a artrose, tamén se poden realizar e examinar outras enfermidades, xa que a articulación do xeonllo é un órgano grande e podes obter unha imaxe completa do estado do corpo.
• Ultrasóns (ecografía). Este método de exame ten dúas vantaxes importantes sobre os raios X: é inofensivo e, grazas ás súas amplas opcións de visualización, axuda a ver os tecidos brandos da articulación.
• TC (tomografía computarizada). O exame é unha forma mellorada de radiografía, xa que neste procedemento o médico toma varias imaxes e grazas a elas crea unha imaxe tridimensional do órgano afectado no ordenador. Esta forma úsase con menos frecuencia que outras debido ao tempo necesario e á gran cantidade de radiación.
• IRM (resonancia magnética). A diferenza do método anterior, é máis inofensivo. A resonancia magnética tamén permite obter unha mellor imaxe dos tecidos brandos en comparación coa TC. Non obstante, a resonancia magnética úsase tan raramente como a TC porque o seu uso require un alto custo de material e non se pode usar en pacientes cuxos corpos están sobre obxectos metálicos (agullas de tecer, coroas). A TC e a resonancia magnética están contraindicadas en persoas que pesen máis de 120 kg.
• gammagrafía. Método caro e intensivo en radiación. Polo tanto, úsase nos casos en que os métodos máis baratos son ineficaces. Neste estudo, introdúcese no corpo do paciente unha substancia que reacciona ao órgano enfermo e localízase ao seu redor.
• Tomografía O estudo baséase na radiación térmica da superficie corporal. Normalmente, o órgano afectado maniféstase en forma de lesións cunha temperatura elevada. Un tomógrafo é un instrumento voluminoso e o procedemento é caro, polo que este estudo realízase só en clínicas grandes.

Medicamentos para tratar e aliviar os síntomas

Os expertos sinalan que o tratamento non pode comezar sen aliviar a dor e eliminar a inflamación. Polo tanto, os médicos prescriben varios medicamentos non esteroides (é dicir, non hormonais). Non obstante, non pode tomalos máis tempo do prescrito porque este grupo de medicamentos non trata a enfermidade senón que alivia os síntomas a medida que a enfermidade progresa.

Pomadas para a artrose

O tratamento da artrose da articulación do xeonllo cando hai síntomas como inchazo e dor raramente é posible sen ungüentos.

En contraste con outras formas de liberación de fármacos, este grupo ten claras vantaxes:

• alivia rapidamente a dor e a inflamación;
• Debido a que é fácil de usar, pódese combinar facilmente con outros métodos de tratamento como a fisioterapia.
• Non hai efectos negativos sobre o fígado.

Moitos anos de experiencia no tratamento da artrose e estudos con comentarios positivos dos pacientes permitiron identificar unha serie de ungüentos eficaces que teñen un efecto vasodilatador de quecemento. Conteñen extracto de pemento vermello, veleno de abella e serpe.

Ximnasia para a artrose

A ximnasia é un dos métodos importantes para tratar a artrose da articulación do xeonllo, que debe usarse durante o período de remisión despois da eliminación dos síntomas da dor.

Promove:

• Mellorar a nutrición da cartilaxe articular e a saúde xeral:
• redución da dor;
• fortalecemento dos músculos e ligamentos da articulación do xeonllo;
• Aumento da mobilidade articular.

Para ver o efecto positivo, Debes adestrar a diario ou cada dous días, aumentando a carga a 30 minutos por adestramento.

1. Quenta. Debes camiñar de puntillas ou tacóns durante 3-5 minutos.
2. Pedalea unha bicicleta imaxinaria 20-30 veces (10-15 veces con cada perna).
3. Déitese boca arriba e dobra e endereita os xeonllos 10-15 veces. Manteña a perna nesta posición durante 5 segundos cada vez que a dobre.
4. Estende as pernas mentres estás de costas. Levanta a perna e dobre o xeonllo. O talón debe estar paralelo ao chan.
5. Déitese no seu lado dereito, levante a perna esquerda, tíraa cara ao seu estómago e, a continuación, estira o máis lonxe posible. Volte ao outro lado e repite o exercicio. Repita isto 5-6 veces para cada perna.

Debe evitarse exercicios se:

• hernia do abdome ou das coxas;
• enfermidades cardiovasculares;
• enfermidades infecciosas;
• enfermidades do sangue;
• Período de rehabilitación despois das operacións.

Frota e comprime

No tratamento da artrose úsanse a miúdo varios frotados e compresas. As súas principais vantaxes inclúen a dispoñibilidade de ingredientes e a ausencia de efectos secundarios.

• Allo. Despeje aceite vexetal (200 ml) sobre 1 peza de vexetais, cubra cunha tapa e deixe nun lugar escuro e fresco durante 7 días. A continuación, lave o produto durante a noite. Para eliminar un cheiro específico, cubra o xeonllo cunha venda de gasa espesa pola mañá e enxágüe ben con auga.
• Ovo.Mestura o vinagre con 1 xema de ovo 1:1 e frega inmediatamente algún produto no xeonllo. Aplicar 3 por semana. Despois de fregar, envolve o xeonllo con algo quente.
• Mel. Mestura 100 gramos de mel e 3 gramos de Mumiyo e esfregue inmediatamente no xeonllo. Envolve o xeonllo.
• Repolo. Mollar un anaco de tea de la no zume do vexetal e aplícao no xeonllo.
• Avea. Cociña un mingau normal de 1-2 culleres de sopa de flocos en auga. Podes cociñar os flocos durante non máis de 7 minutos! Despeje o produto groso nun pano limpo e aplícalo no xeonllo.

Envolturas

A osteoartrite da articulación do xeonllo (os síntomas e o tratamento farmacolóxico están enumerados anteriormente), segundo os expertos, pódese curar con varios tipos de envolturas. O mel e as herbas son os máis eficaces.

Segundo a investigación, as envolturas de mel axudan:

• restaurar o tecido e a cartilaxe intraarticular destruídas pola enfermidade;
• eliminar a dor e a inflamación;
• queimar o exceso de colesterol.

Paga a pena notar que o mel é máis eficaz cando se combina con canela.

Os envoltorios de herbas teñen as propiedades anteriores:

• casca de salgueiro, carballo, bidueiro, álamo;
• raíces de valeriana, consuelda, bardana;
• follas de lúpulo, bidueiro, urtiga;
• herbas romeu silvestre e herba de San Xoán;
• Flores de manzanilla, caléndula.

Tratamento da artrose da articulación do xeonllo con hirudoterapia

A hirudoterapia, é dicir, o tratamento con sanguisugas, considérase un dos métodos máis eficaces para tratar a artrose da articulación do xeonllo. Pódese usar nos primeiros síntomas e debe ser prescrito polo médico tratante e baixo a supervisión de especialistas. Antes do primeiro procedemento, debes familiarizarte coas contraindicacións.

Non debes tratar con sanguijuelas:

• nenos e anciáns;
• Pacientes que padecen coagulación sanguínea reducida, hipotensión, fatiga severa, leucemia, anemia, erosión gastrointestinal, úlceras estomacais, problemas co sistema dixestivo, cancro, tuberculose, anemia e hemofilia;
• Mulleres durante o embarazo e a lactación.

Para que o tratamento sexa efectivo, débense realizar 1-2 procedementos cada 5-6 meses. O tratamento pódese realizar con máis ou menos frecuencia - todo depende do estadio da enfermidade. Se despois de 1-3 sesións o paciente sente mellora e non experimenta reaccións alérxicas, pódese continuar o tratamento con sanguijuelas.

En caso contrario, o paciente recibe un descanso de 9 meses e se a alerxia reaparece ou non hai melloría, detéñense as sesións de hirudoterapia. Durante o tratamento, o especialista trata o xeonllo cun produto inodoro e despois verifica a idoneidade das sanguijuelas a utilizar.

Para iso, as sanguisugas colócanse nun recipiente con auga. Se as sanguisugas se pegan ás paredes, pódense usar. O especialista coloca 2-6 sanguijuelas na rótula.

Ao succionar, as sanguijuelas liberan unha serie de encimas útiles no corpo humano que axudan:

• restaurar e fortalecer a inmunidade;
• restauración da circulación sanguínea e procesos metabólicos;
• Eliminar inchazo e adherencias.

A hirudoterapia non se pode usar como método de tratamento independente. Para unha maior eficacia, os expertos recomendan combinalo con fisioterapia, fisioterapia e medicamentos.

Tome un baño de trementina e piñeiro

Por último, pero non menos importante, a balneoterapia, é dicir, tomar varios baños con efectos terapéuticos, é importante para eliminar os síntomas da artrose. Os expertos sinalan que hai moitos tipos diferentes de baños medicinais, pero os baños de trementina e piñeiro demostraron ser especialmente eficaces. Pódense tomar non só en balneolóxicos, senón tamén na casa.

Pero a pesar das súas vantaxes, deberían abandonarse:

• pacientes con enfermidade cardíaca;
• en presenza de cancro, tuberculose, varices, diabetes mellitus, epilepsia, arteriosclerose, hipertensión arterial,
• se o paciente sufriu un ataque cardíaco ou un accidente vascular cerebral;
• en presenza de enfermidades da pel;
• mulleres embarazadas.

Para un baño de trementina, cómpre mesturar 10 gramos de xabón para bebés e 0,75 ml de ácido salicílico e verter 500 ml de auga fervendo sobre a mestura. Mentres a mestura arrefría, cómpre encher a bañeira con auga quente. Cando a mestura arrefría a 45 graos, engade trementina e verte 15-20 ml da mestura no baño.

A presenza de trementina pode facer que a temperatura no baño pareza elevada. Polo tanto, non pode aumentar a dose en máis de 20 ml. O baño debe tomarse diariamente durante 10 a 14 días, aumentando gradualmente a dose da mestura de trementina ata 80 ml por tratamento. Despois do baño, cómpre lavar a mestura con auga morna e poñer roupa de abrigo ou deitarse baixo unha manta.

Para os baños de piñeiro necesitas agullas ou ramas de piñeiro. Unhas 25-30 ramas terán que ser partidas en anacos pequenos para caber na tixola. Antes de preparar a decocção, enxágüe as ramas e elimina a suciedade, engade auga e ferva durante 5-10 minutos. Coa o caldo acabado e bótao nun baño de auga quente.

Debe tomar un baño durante 10-15 minutos. Despois debes secar e poñer roupa de abrigo. Non se recomenda facer traballo físico e esforzar os xeonllos. Un tratamento con baños de piñeiro pode incluír de 7 a 12 aplicacións, que se poden realizar cada dous días ou diariamente. Despois de seis meses o curso pódese repetir. Este procedemento prolonga a duración da remisión e detén a progresión da enfermidade.

Uso de condroprotectores

A osteoartrite da articulación do xeonllo (a continuación móstranse os síntomas e o tratamento con remedios populares) non se pode curar sen condroprotectores, un grupo de medicamentos destinados a restaurar o tecido cartilaginoso e a súa nutrición. Todas as drogas deste grupo divídense en 5 grupos. Os medicamentos destinados ao tratamento da artrose pertencen ao grupo 4.

Están baseados en:

• glucosamina;
• sulfato de condroitina;
• extractos de aguacate e soia;
• hialurónico e ácido hialurónico;
• Síntese de glucosamina e sulfato de condroitina.

Os condroprotectores son prescritos por especialistas xunto con analxésicos. Non obstante, a diferenza do segundo, o primeiro debe ser tomado de por vida, xa que só neste caso se pode frear o desenvolvemento da artrose e deter a discapacidade. O efecto de tomar condroprotectores só é visible despois de 2-8 días.

Os medicamentos están dispoñibles en forma de xeles, pomadas, comprimidos e inxeccións. Inxectarase unha solución no xeonllo.

Dieta: que alimentos están permitidos, normas dietéticas e dieta aproximada

O exceso de peso ten un efecto negativo no desenvolvemento da artrose: a enfermidade progresa máis rápido que en pacientes cun peso normal. Polo tanto, recoméndase que as persoas con sobrepeso perdan quilos de máis. Pero ao mesmo tempo, está terminantemente prohibido morrer de fame ou seguir monodietas ou dietas con dietas con restricións dietéticas.

Os produtos autorizados inclúen:

• Carne cultivada sen hormonas que pode ser cocida, cocida, cocida ao vapor ou guisada. Se non tes acceso á carne de granxa, podes mercar carne normal, pero debes eliminar a pel e a graxa, xa que aquí se acumulan todas as substancias nocivas que se alimentan ou se inxectan aos animais ou ás aves. É mellor limitar o consumo desta carne a 1-2 veces por semana e comer pratos de vexetais ou peixe o resto do tempo.
• Froitas e verduras que se poden cocer ou cocer ao vapor segundo o teu gusto.
• todo tipo de cereais (excepto cereais instantáneos).
• Produtos con pectina: groselhas, marmelada de frutosa;
• produtos lácteos fermentados;
• ovos;
• Pan e pasta integral.

É importante excluír da dieta:

• doces, doces e pan branco;
• bebidas alcohólicas e cervexa;
• varios tipos de comida rápida e lanches;
• Embutidos e outros tipos de produtos cárnicos preparados.

Se tes artrose, necesitas consumir 1200 calorías ao día. Debe comer fraccionado, é dicir, en pequenas porcións cada 2-3 horas.

Remedios populares

A osteoartrite da articulación do xeonllo, os síntomas e o tratamento pódense realizar facilmente usando a medicina convencional:

• Se a artrose vai acompañada de inchazo, unha compresa de arxila azul pode axudar. Para iso, cómpre diluír a arxila con auga ata conseguir unha consistencia cremosa e colocala nun pano espeso dobrado 4-6 veces e aplicar sobre a articulación. Envolve o xeonllo cunha gasa ou outro pano para evitar que a compresa se esvare. Deixar actuar durante 2-3 horas e enxágüe con auga morna. O tecido pódese lavar e reutilizar.
• Os expertos recomendan abandonar o té e o café naturais e substituílos por decoccións e infusións. Por exemplo, unha decocção de arándanos. Para el 2 cdas. As bagas deben botarse 1 litro. Auga fervendo e envolto nunha toalla e deixalo repousar durante unha hora. Debe beber 3-4 veces ao día.
• A pomada de masaxe axuda a aliviar a dor e a inflamación en calquera fase da enfermidade. Para iso, cómpre mesturar 50 gramos de vaselina con 10 gramos de lúpulo moído, trevo doce e herba de San Xoán. Debe deixar o produto fermentar nun lugar escuro durante 2-3 horas. Masaxe con leves movementos de masaxe. Podes envolver o xeonllo.

Canto dura a fase de rehabilitación?

Non é posible dicir con certeza canto tempo levará a rehabilitación da artrose, xa que o momento depende de varios factores. Por exemplo, a idade e estilo de vida do paciente, o grao e a gravidade da enfermidade.

En xeral, o período de recuperación dura 1-2 meses, durante os cales, coa axuda de especialistas, o paciente:

• elimina síndromes inflamatorias e dor;
• aprende exercicios físicos e axusta a dieta.

Para que a fase de remisión dure o maior tempo posible, o paciente debe facer exercicio regularmente e consultar a un médico. A artrose da articulación do xeonllo, coa eliminación dos síntomas e o tratamento axeitado, permítelle non abandonar o seu ritmo de vida habitual.